ランニングは、一日のリセットかな

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凡人ランナー　走之助（ハシノスケ）日記
（突っ込み犬の柴蔵も、よろしくワン！）

走り出したのは、いつの日か？
ある日突然なぜだか、人は走り出す！

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ランニングは、一日のリセットかな


凡人ランナー走之助です。

走り出してなんとか４０日程度でしょうか？

ほぼ週に５日走ってます。

走りはじめたのが２月中頃でしたから
季節的に一番寒い時期でした。

手袋にニットの帽子で走り出して途中で
熱くて頭から湯気が出てたなぁ〜〜〜
（その冗談あんまりおもろないでぇ）

春になり、手袋やニットの帽子は要りませんが
さすがに夜はやや冷え込みます。

走るまでは、色々言い訳考えたり
少しでも雨が降ると実際休んでますが

走り出したら、これが止まりませんよ〜〜
３キロぐらいまでは、
『あれ？今日も体調よくないかな？』と思いますが
そのうちに
体がリズムをきざんでくれ
やっとエンジンが温まった証拠でしょうか・・・・・。

昨日は、仕事がらみで商談がキャンルになりました。

こんな日は、以前なら
キュイィと酒でも、かっくらって
ガガガ〜〜〜〜〜ンと眠りこけるのが
お決まりのパターンだったのですが、

健康的？にランニングでストレス解消です。

ランニング初心者の走之助ですが
ランニングは、お金要らずのストレス解消にもってこいです。

まさに、一日がリセットされます。


あれこれある一日
あれこれあった一日を
反省するわけでも
思い出すわけでもなく
かといって無心になるわけでもなく

右足と左足を交互に出す。
吸って吐いてまた吸ってを繰り返す。

たったこれだけで、
晩は、ぐっすりと眠れ一日がリセットされる。

そんな事を考えました。
（なるほどね、わしの散歩もそんなところかな？）




人生楽ありゃ苦もあるさ！
自分の足で踏みしめて！
ランニング道は、まだまだ続く〜〜〜
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