ランナー 初心者 マラソン トレーニング などなど
凡人ランナー 走之助(ハシノスケ)日記
(突っ込み犬の柴蔵も、よろしくワン!
走り出したのは、いつの日か?
ある日突然なぜだか、人は走り出す!
これで明日も走れます、応援たのみます
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マラソントレーニング 動画
ヤフー
マラソントレーニング 動画
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金 哲彦さんがコーチしてくれます。
体幹ランニングの金 哲彦さんは、いつもやさしい口調だなぁ〜〜
お代は、もちろん無料です。
肝心のお題は、
自分にあった道具選び
実践トレーニング!
いよいよ、レース!
マラソンとはこんなもの
まず、自分を知ろう!
身体能力にあったトレーニング!
の計6本の動画です。
これでフルマラソンも完走か!
(お気楽でええねぇ
ヤフー動画です。勉強になりますよ。
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マラソントレーニング 動画
金 哲彦さんの映像で
リーボック社から好評発売中のランニングシューズTAIKANシリーズの
公式WEBサイトです。
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不思議の国のアリスじゃないけど
映像が、不思議の国の金 哲彦さん系ですよ
考える前に行動あるのみ!
ランニング道は、まだまだ続く〜〜〜
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いつも、がんばれの応援ありがとう!
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フルマラソンまで
後、32日


