マラソントレーニング 動画

マラソン ランニング
ランナー　初心者　マラソン　トレーニング　などなど
凡人ランナー　走之助（ハシノスケ）日記
（突っ込み犬の柴蔵も、よろしくワン！）

走り出したのは、いつの日か？
ある日突然なぜだか、人は走り出す！

これで明日も走れます、応援たのみます
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マラソントレーニング　動画

ヤフー
マラソントレーニング　動画
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金　哲彦さんがコーチしてくれます。
体幹ランニングの金　哲彦さんは、いつもやさしい口調だなぁ〜〜

お代は、もちろん無料です。



肝心のお題は、

自分にあった道具選び

実践トレーニング！

いよいよ、レース！

マラソンとはこんなもの

まず、自分を知ろう！

身体能力にあったトレーニング！

の計6本の動画です。
これでフルマラソンも完走か！
（お気楽でええねぇ）









ヤフー動画です。勉強になりますよ。
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マラソントレーニング　動画



金　哲彦さんの映像で
リーボック社から好評発売中のランニングシューズTAIKANシリーズの
公式WEBサイトです。
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不思議の国のアリスじゃないけど
映像が、不思議の国の金　哲彦さん系ですよ


考える前に行動あるのみ！
ランニング道は、まだまだ続く〜〜〜
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いつも、がんばれの応援ありがとう！
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フルマラソンまで
後、32日